一沐三捉發(fā)，一飯三吐哺。——周公《誡子伯禽》

【釋義】周公在兒子伯禽前往封地魯國(guó)時(shí)，寫(xiě)下誡子書(shū)，以身作則，諄諄教誨，要謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁。我的身份也不低了，然而我卻在沐浴時(shí)三次束發(fā)、吃飯時(shí)三次吐出口中食物，起身接待士人。伯禽秉承父訓(xùn)，幾年時(shí)間把封地治理成有名的禮儀之邦。

【解悟】曹操在《短歌行》中唱到，周公吐哺，天下歸心。周公，被儒家奉為先賢，忠誠(chéng)仁厚，制禮作樂(lè)成《周禮》，奠定了成康之治，對(duì)中國(guó)社會(huì)、中國(guó)思想文化、中國(guó)歷史影響深遠(yuǎn)。家事、國(guó)事、天下事。每個(gè)家庭前進(jìn)的腳步，疊加成國(guó)家的進(jìn)步；每個(gè)家庭創(chuàng)造的價(jià)值，匯聚成中華民族偉大復(fù)興的力量。父母德高，子女良教；父母美德，子女遺產(chǎn)。父母要重言傳、重身教，教知識(shí)、育品德，身體力行、耳濡目染，幫助孩子扣好人生的第一?？圩?，邁好人生的第一個(gè)臺(tái)階。